V dnešní době se otěhotnění stává problémem mnoha
z nás. Každé ženě začnou jednou tikat biologické hodiny a začnou se
v ní probouzet mateřské instinkty.
Těhotenství a porod je nejkrásnějším okamžikem
v životě ženy i muže. Pokud se chcete dozvědět, kdy nejlépe otěhotnět,
jaká je správný čas pro otěhotnění, tak čtěte dál.
O otěhotnění se dozvíte
·
Otěhotnění po vysazení antikoncepce
·
Otěhotnění po potratu
·
Otěhotnění při menstruaci
Co je to otěhotnění?
Otěhotnění nebo také oplodnění znamená splynutí ženské a
mužské pohlavní buňky. Jedná se o splynutí spermie a vajíčka. Spermie obsahují
chromozomy X a Y.
Chromozom X určuje ženské pohlaví a chromozom Y určuje
mužské pohlaví. Polovina spermií nese chromozom X a Y. Spermie jdou
z varlat přes nadvarlata do semenných váčků a prostaty a zde teprve vzniká
ejakulát. Množství ejakulátu je asi 6 ml. V 1 ml ejakulátu asi 50 milionů
spermií.
Ženské vajíčka se vyvíjí z folikulů. Vajíčko je
největší buňkou v lidském těle a obsahuje 23 chromozomů. Vajíčko obsahuje
pouze chromozomy X, tedy takové chromozomy, které určují ženské pohlaví dítěte.
O pohlaví dítěte tedy rozhoduje pouze muž.
Oplodnění vajíčka - otěhotnění
K oplodnění může nastat v období ovulace. Ovulace
znamená uvolnění vajíčka z vaječníku. A pokud dojde k uvolnění
spermií, může dojít k oplodnění. Spermie však musí projít děložním hrdlem
do dělohy a pak do vejcovodů a tam se potkají s uvolněným vajíčkem.
Spermie se po ejakulaci do 5 minut dostanou d vejcovodů a tam mohou přežít až
72 hodin. Vajíčko je schopné být oplodněno po ovulaci pouhých 24 hodin.
Pokud chcete, abyste co nejdříve otěhotněla, je důležité být
po fyzické i psychické stránce v pořádku.
Výživa u otěhotnění
Pro zdravý vývoj plodu je důležité mít dostatek vitamínů,
minerálů, cukrů, tuků a bílkovin. Je dobré mít dostatek ovoce a zeleniny.
Alkohol a kouření ve vztahu k otěhotnění
Kouření má špatný vliv na vaječníky a také na děložní
sliznici. Zhoršuje se funkce vaječníků. Kouření a pití alkoholu má negativní
vliv na celé těhotenství, na vývoj dítěte a také na jeho zdravý.
Dostatek pohybu – otěhotnění
Pokud se snažíte otěhotnět, je dobré být v dobré
fyzické kondici. Usnadňuje to i průběh porodu.
Otěhotnění a psychika
Psychika je velmi důležitá při otěhotnění. Pokud jste
neustále ve stresu, je samozřejmostí, že s otěhotněním můžete mít
problémy. Stres má negativní vliv na vaše zdraví, ale také na vývoj plodu. Stres
také způsobuje jiná onemocnění. Nejčastěji způsobuje žaludeční vředy.